​今天人们过得很快。日子忙，吃饭就不讲究了。越忙，越容易生病。肚子胀、体重增、血糖高、血压升，这些毛病都来了。人得了这些病，常常不知道为什么。其实，病根多在吃上。吃得太多，吃得太油，吃得太辣，肠胃就受不了。有人胃痛，有人便秘，有人得了胃炎。这都是嘴上不节制。油炸的东西，甜腻的食物，热量高，吃多了人就胖。胖了，心也累，血管也堵，病就跟着来了。糖水喝得多，蛋...

现在很多人开始关心吃什么才健康。以前大家不太在意的事，如今成了日常话题。公共营养师这行，过去冷清，眼下却渐渐热了起来。有人问，现在入行晚不晚？我想说，十年前没做，今天做就不算迟。国家在推“健康中国行动”。计划里写得明白：到2030年，每一万人要配一名营养指导员。可现实是，眼下平均每四十万人里才有一名营养师。算下来，缺口有四百多万。数...

2025年公共营养师考证黄金期开启！抢占行业红利，从这一步开始！行业风口已至，公共营养师迎来“黄金时代”随着“健康中国2030”战略的推进，公共营养师行业正迎来爆发式增长！国家卫健委数据显示，我国每40万人才有1名公共营养师，而未来目标是每1万人配备1名。现在入局，就是抢占市场先机的绝佳时机！公共营养师证...