你是不是常被这些问题困扰：怎么吃能减肥不反弹？熬夜后吃啥能恢复精力？熬夜掉头发怎么办？你身边总有人问这些问题。你自己可能也找不到答案。别着急，今天我们说说公共营养师。这是个实用又热门的职业。你以为吃几根黄瓜就是健康餐？以为喝碗枸杞汤能补回熬夜的损耗？这些做法其实不科学。卫健委有数据，我国超过7亿人处于亚健康状态，高血压和糖尿病患者也很多。这说明，我们...

朋友们，现在，身边研究健康饮食的人是不是越来越多？生活水平提高了，大家对“吃”这件事也更上心了。均衡营养、科学搭配，不再是少数人的话题，已经成了很多人追求的生活方式。不过，只知道“要吃好”还不够。得懂些膳食营养的专业知识，才算真明白。这时候，你可能会想：有没有权威证书？能让人系统学知识，让自己和家人吃...

你是不是也常为“怎么吃才不胖”而发愁？熬夜之后，不知道吃点什么能恢复体力？熬夜还掉头发，又不知道该补什么？其实这些问题，都有科学答案。今天就给你介绍一个新方向：公共营养师。这个职业，能帮你从“饮食小白”变成“健康达人”。别再以为吃几根黄瓜就是健康餐了。也别以为喝碗枸杞汤就能抵掉熬夜...